dettaljati

deskrizzjoni

ħafna drabi assoċjati mat-titjib tal-viżjoni bil-lejl, il-mirtill jissemmew fi storja popolari tal-piloti tar-raf tat-tieni gwerra dinjija li jikkunsmaw ġamm tal-mirtill biex isaħħu l-viżjoni għal missjonijiet bil-lejl. madankollu, studju reċenti[4] mill-us navy ma sab l-ebda effett bħal dan u l-oriġini tal-istorja tal-raf ma tistax tinstab.

għalkemm l-effett tal-mirtill fuq il-viżjoni bil-lejl huwa infondat, studji tal-laboratorju fil-firien ipprovdew evidenza preliminari li l-konsum tal-mirtill jista 'jinibixxi jew ireġġa' lura disturbi tal-għajnejn bħal deġenerazzjoni makulari.

il-mirtill huwa rikonoxxut bħala sors tajjeb ta 'flavonoids, li wħud minnhom għandhom attività antiossidanti.

bħala frott vjola skur, mirtill fihom pigmenti antoċjanin.