il-konsumaturi jgħidu li l-eżerċizzju (48%) jiswa aktar l-isforz milli tiekol tajjeb għas-saħħa (31%).
hekk kif l-amerikani qed ifittxu li jibdew l-2019 fuq il-lemin, jidher li r-riżoluzzjonijiet ta’ din is-sena huma aktar probabbli li jaraw konsumaturi jolqtu l-ġinnasju milli jtejbu l-kwalità tad-dieti tagħhom.

filwaqt li l-konsumaturi jirrikonoxxu l-importanza ta 'dieta sana, b'60% jgħidu li jieklu ikel tajjeb għas-saħħa huwa importanti meta mqabbel ma' 57% li jgħidu l-istess għall-eżerċizzju, riċerka ġdida minn mintel tiżvela li l-amerikani jippreferu jibdew l-istili ta 'ħajja b'saħħithom tagħhom permezz tal-eżerċizzju. il-konsumaturi huma aktar probabbli li jgħidu li l-eżerċizzju jiswa l-isforz (48% vs 31% li jieklu tajjeb għas-saħħa), pjaċevoli/pjaċevoli (28% vs 17%), li jagħti s-setgħa (27% vs 16%) u sors ta’ kburija (21% vs. 15%) milli tiekol tajjeb għas-saħħa.

meta niġu għall-azzjonijiet li jieħdu l-konsumaturi biex jibqgħu b'saħħithom, dieta tajba taqa' aktar 'l isfel fil-lista. l-aqwa modi kif il-konsumaturi jgħidu li jibqgħu b'saħħithom huma billi jixorbu biżżejjed ilma (54%), jagħmlu eżerċizzju regolari (50%) u jorqdu biżżejjed (38%). sadanittant, il-konsumaturi huma inqas probabbli li jibdlu d-dieta tagħhom biex jibqgħu b’saħħithom, pereżempju, billi jevitaw iz-zokkor (21%), jieklu dieta baxxa fil-kaloriji (12%) jew jillimitaw l-ammont ta’ laħam li jieklu (12%).

l-ispiża hija fattur li jħeġġeġ lin-nies jilbsu sneakers aktar milli jtejbu d-dieta tagħhom peress li l-konsumaturi huma kważi seba’ darbiet aktar probabbli li jaqblu li huwa għali li jieklu ikel tajjeb għas-saħħa (34 %) milli jaqblu li huwa għali biex jeżerċitaw (5 %). ).

"l-amerikani huma konxji tal-benefiċċji ta 'dieta sana. madankollu, meta niġu biex fil-fatt jagħmlu bidliet fl-istil tal-ħajja, il-maġġoranza huma aktar probabbli li jsibu l-eżerċizzju biex ikunu impenjattivi u mod tajjeb biex jaraw riżultati pożittivi bħal saħħa mtejba u stress immaniġġjat. l-eżerċizzju għandu għadd ta' assoċjazzjonijiet pożittivi, u filwaqt li l-konsumaturi jirrikonoxxu l-valur ta' dieta tajba għas-saħħa, attitudnijiet bħall-ispiża perċepita għolja li jsegwu waħda jservu ta' ostaklu. billi l-eżerċizzju huwa l-forza li tmexxi ’l quddiem bidliet fl-istil ta’ ħajja b’saħħithom fis-sena l-ġdida, negozjanti ta’ ikel bnin għandhom jikkunsidraw li jassoċjaw il-prodotti tagħhom ma’ eżerċizzju biex jagħmlu l-ikel parti mill-esperjenza emozzjonali ta’ attività b’saħħitha,” qal mike gallinari, ivvjaġġar u divertiment. analista ta’ mintel.

ħafna mill-amerikani jagħmlu sforz bid-dieti tagħhom
filwaqt li l-konsumaturi jgħidu li jippreferu jaħsdu l-benefiċċji tax-xogħol, il-maġġoranza xorta jagħmlu sforz biex iżommu d-dieta tagħhom fit-triq it-tajba. ir-riċerka ta’ mintel tiżvela li għalkemm 7% biss jgħidu li huma stretti magħhom infushom biex jiżguraw li d-dieta tagħhom tkun b’saħħitha kemm jista’ jkun, tlieta minn kull 10 (31%) jgħidu li jżommu dieta tajba ħafna mill-ħin. ħafna jsibu li l-bilanċ huwa essenzjali, peress li 38% jgħidu li d-dieta tagħhom hija taħlita ta’ ikel tajjeb għas-saħħa u mhux daqshekk tajjeb għas-saħħa, bi 73% oħra jaqblu li l-indulġenzi huma permissibbli f’dieta sana.

kemm jekk jieħdu passi żgħar lejn dieta aktar tajba għas-saħħa jew kemm jekk jagħmlu kollox, kważi nofs (45%) tal-konsumaturi jgħidu li qed jixtru aktar ikel bnin illum meta mqabbel ma’ sena ilu. meta jiġu biex jagħmlu għażliet aktar tajbin għas-saħħa, 52% jgħidu li jaqraw it-tikketti tan-nutrizzjoni meta jixtru ikel ġdid u 47% jippruvaw jużaw żjut aktar tajbin għas-saħħa meta jsajru. barra minn hekk, ħafna konsumaturi qed jagħtu ħarsa aktar mill-qrib lill-ikel li jieklu hekk kif erbgħa minn kull għaxra (39 %) jgħidu li jagħtu attenzjoni lill-qisien tal-servu fuq it-tikketti tal-ikel.

ċerti dieti qed jiġbdu kemm l-aħbarijiet kif ukoll l-attenzjoni tal-konsumaturi peress li 18% jgħidu li huma interessati li jsegwu dieta ketoġenika jew paleo, rispettivament.

“il-fatt li l-konsumaturi jsostnu li qed jixtru aktar ikel u xorb tajjeb għas-saħħa din is-sena huwa riflessjoni ċara tal-intenzjoni li jieklu aktar tajjeb għas-saħħa, jekk mhux l-imġieba attwali. dan jipprovdi indikazzjoni wiesgħa tal-opportunità għall-kummerċjanti biex jgħinu lill-konsumaturi jagħmlu għażliet aktar tajbin għas-saħħa billi, pereżempju, joffru tikketti u informazzjoni dwar in-nutrizzjoni aktar prominenti. hemm ukoll ċans li tiġi indirizzata l-kwistjoni mil-lat tal-ippjanar tal-ikel permezz ta’ sistema li tagħmilha aktar faċli għall-konsumaturi biex jagħmlu għażliet tajbin għas-saħħa billi tissuġġerixxi kombinazzjonijiet tal-ikel li jkopru ikla, ġurnata jew ġimgħa sħiħa,” qal john owen, ikel u xorb anzjani. analista ta’ mintel.

il-freskezza u l-kontenut taz-zokkor huma l-ogħla prijoritajiet
meta niġu għall-għażla ta’ ikel u xorb għas-saħħa, dawk li jieklu b’saħħithom [1,758 utent tal-internet ta’ 18-il sena u li jipprovaw jieklu b’saħħithom għall-inqas ftit tal-ħin] huma l-aktar probabbli li jfittxu għażliet li huma friski (67 %), għandhom baxxi/le zokkor (51%) jew li huma kollha naturali (45%). b'mod partikolari dawk li jieklu b'saħħithom iżgħar minn 18-34 sena huma l-aktar probabbli li jfittxu ikel u xorb ibbażati fuq il-kontenut ta' proteini (43% vs 39% b'mod ġenerali), kif ukoll jekk il-prodott huwiex organiku (37% vs 28%) jew ibbażat fuq il-pjanti (19% vs 12%).

iżda b'aktar u aktar ikel bnin jitfaċċa fuq l-ixkafef tal-ħwienet, hemm xi ċiniżmu, peress li sitta minn kull 10 (58%) konsumaturi jgħidu li huma xettiċi dwar prodotti tal-ikel ittikkettati 'superfood' u 40% biss jaqblu li jafdaw l-istqarrijiet dwar is-saħħa. ippakkjar tal-ikel/xorb. u jidher li inqas huwa aktar fejn jidħlu l-ingredjenti, peress li 60% jemmnu li l-ikel